Masker

Welk masker heb jij op?

Met masker bedoel ik gedrag dat je hebt aangeleerd om met je angsten om te gaan. Ik dacht bijvoorbeeld lang dat mijn perfectionisme gewoon een karaktereigenschap was. Totdat ik leerde dat perfectionisme vaak voortkomt uit de angst voor kritiek. En dat graag willen helpen? Dat bleek te draaien om de angst voor afwijzing. Zo hebben we onbewust allemaal zo onze angsten

De prijs van maskers dragen

We proberen massaal onze angsten te ontwijken door ons aan te passen en te gedragen in de hoop op erkenning en waardering en zo de verbinding te blijven behouden. Vaak tot over onze grenzen heen.

We halen van alles uit de kast om maar te voldoen in de ogen van een ander of van onszelf. We doen er alles aan om vast te houden aan wat we weten of kennen. En in plaats van dat het meer rust en vertrouwen geeft, levert het vooral spanning en stress en onzekerheid op.

Je draak in de ogen kijken

Angsten onder ogen zien is niet makkelijk, maar het is wel waardevol. Voor mij betekende het dat ik leerde omgaan met afwijzing. Het is namelijk niet de vraag of je afgewezen wordt, maar wanneer—het hoort bij het leven.

Ik ontdekte dat mijn neiging om het iedereen naar de zin te maken ontzettend veel energie kostte. Door ermee te stoppen, vond ik ruimte voor mezelf. Is dat makkelijk? Nee. Gaat het ooit helemaal weg? Nee. Ik ben meer bewust en kan vaker met een glimlach kijken naar mezelf met mijn imperfecties. Het stelt me in staat om te groeien en te ontwikkelen.

Durf jij je masker af te zetten?

Wil jij ontdekken welk masker je draagt en welke angst daarachter schuilt? Het kan je veel opleveren en is niet voor watjes, wel voor moedige mensen.

Laten we samen ontdekken hoe je los kunt komen van de spanningen die maskers dragen met zich meebrengen. Ik ontmoet je graag.