Overgang
- Marianne
- 10 apr
- 1 minuten om te lezen
Geen taboe meer
We praten er gelukkig steeds meer over. De overgang is geen geheim hoekje van het vrouw-zijn meer.
Maar dat betekent niet dat het makkelijk is.
Tobben in stilte
Veel vrouwen worstelen. Met stemmingswisselingen. Slaapproblemen. Vermoeidheid. Kilo’s die er ineens aan blijven plakken, terwijl je niets anders doet dan vroeger. En ondertussen draait het leven gewoon door. Werk. Relaties. Zorg. Er moet zoveel. Terwijl je lijf fluistert (of soms schreeuwt): pauze, rust, ruimte.
Balans zoeken
De overgang vraagt om zachtheid. Om opnieuw afstemmen. Wat heb jij nodig? Wat mag er veranderen? Niet om minder te zijn, maar juist om meer jezelf te worden. Het is een uitnodiging: om anders te gaan eten, anders te bewegen, anders te zorgen voor jezelf.
Je bent niet alleen
Als vrouwencoach zie ik dagelijks hoe krachtig vrouwen zijn, juist in deze fase. Je hoeft het niet alleen te dragen. Gun jezelf steun, erkenning en ruimte voor wie jij aan het worden bent.
